Tvoelechenie Tvoelechenie
поиск

Что включает в себя профилактика инсульта?

Запись размещена в разделах: Неврология Добавить в избранное

Инсультом называется тяжелое заболевание, которое связано с нарушением мозгового кровообращения. Его развитие часто заканчивается инвалидностью или смертью больного.

Частота выявления этой патологии с каждым годом растет, и если раньше от нее страдали только люди пожилого возраста, то на данный момент он все чаще констатируется у молодых. Поэтому профилактика инсульта имеет важное значение.

Виды профилактики

Различают первичную профилактику, когда все меры направляются на предотвращение развития заболевания, и вторичную (для недопущения рецидива). Как избежать инсульта у женщин и мужчин?

Для успешного проведения при первичном варианте профилактических мероприятий следует выделить группы риска, в них попадают люди со следующими состояниями:

  • гипертония;
  • диабет;
  • мужчины после достижения 40-летнего возраста и женщины старше 50 лет;
  • наследственная предрасположенность;
  • нарушения сердечного ритма;
  • курение и злоупотребление спиртными напитками;
  • атеросклероз;
  • ожирение и нарушения процессов метаболизма.

В ряде случаев повлиять на склонность к нарушению кровообращения в головном мозге не представляется возможным. Это касается отягощенной наследственности, пола и возраста. Но в остальных случаях очень многое зависит от самого человека.

Как проводить первичную профилактику?

Специалисты разработали схему, которая четко указывает на то, как избежать инсульта. Вот ее основные пункты.

Снижение артериального давления

Для недопущения развития патологии следует постоянно держать под контролем артериальное давление. Нормальным его показателями считаются 140 (систолическое), и 99 (диастолическое) мм рт. ст.



Особенно важно людям пожилого возраста иметь при себе тонометр и регулярно проводить измерение. При его повышении необходимо идти на прием к врачу, и постоянно принимать антигипертензивные средства.

Аритмия

Важным моментом первичной профилактики является недопущение развития аритмии сердца. При обнаружении отклонений следует использовать антиаритмические препараты.

Для недопущения образования тромбов используются дезагреганты.

Состояние артерий

При злоупотреблении никотином и алкоголем происходит нарушение сосудистой стенки и сужение просвета артерий.

Это приводит к снижению объема кровотока или нарушению целостности артерии.

Холестерин

Высокий холестерин низкой плотности в крови приводит к образованию бляшек, которые не позволяют проводить кислородный обмен и в значительной степени ослабляют приток крови к клеткам головного мозга.

Поэтому необходимо постоянно контролировать уровень холестерина и липидов лицам, находящимся в группе риска.

При незначительном повышении нормализовать процесс можно при помощи диеты. Если у человека отмечаются высокие показатели, то ему необходимо принимать статины.

Состояние сосудов

При наличии такого заболевания, как сахарный диабет, гипергликемия приводит к поражению сосудистой стенки.

И осложнениями его становятся ишемические нарушения в жизненно важных органах. Поэтому профилактика инсульта у такого больного заключается в постоянном мониторировании уровня сахара.

Двигательная активность

Ежедневное выполнение упражнений, а также прогулки в умеренном темпе помогут эффективно снизить риск развития ишемических изменений в сосудах головного мозга, и укрепят стенки артерий.

Нагрузка при этом должна соответствовать общему состоянию человека, и не быть чрезмерной.

Снижение массы тела

Контроль над своим весом позволит в значительной степени избежать многих проблем со здоровьем, в том числе и не допустить развитие инсульта.

Можно обратиться к народной медицине, которая имеет рецепты для приготовления натуральных средств лечения и профилактики этой проблемы. Но перед этим обязательно следует проконсультироваться с врачом.

Что делать после инсульта?

Вторичная профилактика подразумевает использование всех методов, которые предлагаются для первичной.

После перенесенного заболевания частота возникновения повторного инсульта очень высока, и все мероприятия направляются на недопущение рецидива.

Немедикаментозные способы включают:

  • отказ от вредных привычек;
  • постоянный мониторинг давления, свертываемости крови и уровня холестерина;
  • соблюдение строгой диеты с ограничением жирной пищи.

Физическая активность при этом показана, но не в таком объеме, как у здорового человека. Но и отсутствие любых движений может быть смертельно опасным.

Поэтому практически сразу после прихода в сознание и купирования опасного состояния, следует больному проводить пассивные и активные движения, предлагаемые лечебной физкультурой.

Это постепенно позволит устранить контрактуры, восстановить частично или полностью объем движений в поврежденных частях тела.

Улучшить состояние мышц и восстановить их иннервацию помогает физиотерапия и приемы классического массажа.

Медикаментозная профилактика

После перенесения инсульта пациент должен постоянно использовать ряд препаратов, которые позволят избежать повторного нарушения. К ним относятся:

  1. Повышенная склонность к тромбообразованию, должна купироваться использованием препаратов, разжижающих кровь и антиагрегантов. Чаще всего с этой целью рекомендуется прием аспирина и клопидогреля.
  2. Поддерживать постоянный уровень артериального давления является основной задачей. Она осуществляется с использованием блокаторов кальциевых каналов, мочегонных средств, ингибиторов АПФ, бета-блокаторов.
  3. Для устранения ишемии головного мозга при необратимом поражении его артерий используется хирургическое вмешательство. Оно заключается в восстановлении кровотока на пораженном участке с удалением суженной или измененной части сосуда.

Более точные сведения о том, как избежать инсульта у мужчин и женщин можно получить у специалиста. Помимо общих рекомендаций он посоветует ряд мероприятий соответственно индивидуальным особенностям человека.

При этом учитываться будет общее состояние, степень риска развития патологии, возраст, наличие сопутствующих болезней.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 1 , среднее: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
НОВОЕ
  • Парализованный человек сможет управлять руками с помощью протеза
  • Разработаны вечные пломбы, которые могут лечить зуб
  • Компьютерные технологии будут использовать для борьбы со старостью
  • Влияет ли прием обезболивающих на работу сердца: мнение ученых
  • Удивительное: мышцы можно плести, ученые рассказали как

Вам может быть интересно

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *