Раскрыт возраст, в котором начинаются процессы старения организма

Процессы старения организма людей волнуют умы ученых уже очень давно. Сколько веков они пытаются найти эликсир молодости, который позволил бы жить вечно или хотя бы намного дольше, и все тщетно… Напомним, что продолжительность жизни в мире на 2016-й год в среднем составляет 71 год.

Генетики говорят, что современный человек может жить намного дольше (на 20−30 лет) наших дальних предков. Особенно короткой была жизнь в Древнем Риме и Египте, где угасание функций организма приходилось на 30−37 лет. Не все так хорошо обстояло и в Средние века. В той же Англии и Франции тогда умирали примерно в 40 лет.

Ученые отмечают, что современный человек живет гораздо дольше благодаря достижениям медицины и улучшенным условиям существования.

Пока ученым не удается найти решение проблемы, они решили выяснить, когда же начинает стареть человеческий организм. У специалистов из Америки получилось установить интересный факт.

Свое мнение антропологи из США сформировали, опираясь на результаты проведенного исследования. Для их получения было изучено состояние здоровья людей, появившихся на свет в 1972 году.

Ученые рассматривали все, что могло повлиять на изменения в организме людей. Особое внимание было уделено проблемам плохой экологии и неправильного питания (злоупотребление жирным, мучным, сладким, алкоголем и т. д.).

Авторы исследования работали и в небольших населенных пунктах, и в городах, в том числе мегаполисах. Так вот, оказалось, что раньше всего начинают стареть жители крупных городов. Уже в 26 лет у них можно заметить первые седые волосы, морщины и другие признаки приближения старости.

Сделанный учеными вывод нисколько не удивляет: те, кто проживает в городе, больше подвержены стрессам. К тому же в большинстве случаев они питаются на бегу и дышат вредными испарениями.

Также авторы исследования отмечают, что первые признаки старения так сразу могут быть и незаметны. В связи с этим начинать заботиться о своем здоровьем следует заранее, до появления седины и некрасивых морщин.

Напомним, что наибольшее число долгожителей выявлено в Азии и странах Латинской Америки. Тем же, кому хочется быть дольше молодыми, ученые советуют больше отдыхать, медитировать, питаться правильно и не нервничать.