Tvoelechenie Tvoelechenie
поиск

Кофе может спасти от преждевременной смерти

Запись размещена в разделах: Медицинские факты Добавить в избранное

По мнению исследователей, для этого достаточно выпивать около 4 чашек данного напитка в течение дня. Ученые занимались изучением этого вопроса на протяжении 10-ти лет и пришли к выводу, что риск преждевременной смерти заметно меньше у любителей кофе по сравнению с теми, кто не употребляет этот напиток. При этом непосредственными причинами смерти могут быть самые разнообразные заболевания.

В кофе присутствует немалое количество биологически активных соединений, из которых особо следует отметить калий, фенольную кислоту и кофеин. Именно эти вещества, как полагают ученые, являются тем важным фактором, который способствует снижению вероятности ранней смертности от целого ряда болезней. При этом важно отметить, что любители кофе без кофеина также отличались большей продолжительностью жизни. Поэтому причина не только в кофеине, но и в других веществах — калии и фенольной кислоте.



Исследование проводилось в Национальном институте рака города Роквилл на протяжении 10-ти лет. В нем принимало участие более 90 000 человек, которые страдали той или иной формой рака. Перед началом исследования была собрана точная информация относительно того, употребляет ли человек кофе, как часто и в каком количестве. Также были заданы и другие вопросы, касающиеся особенностей питания, наличия привычек и оценено общее состояние здоровья.

За время проведения исследования около 9000 человек, из тех, кто принимал в нем участие, скончались. Ученые оценили влияние нескольких дополнительных факторов, которые могли ускорить такой исход. При этом учитывалось наличие вредных привычек и других моментов, способствующих сокращению продолжительности жизни. В результате вывод ученых сводится к тому, что чаще других умирали те, кто не пил кофе. Среди любителей этого напитка был отмечен более низкий уровень смертности.

Наилучшие показатели были у участников, которые употребляли от 4 до 5-ти чашек кофе. В эту группу попали и те, кто пил данный напиток без кофеина. Также хорошие результаты были и среди участников, употреблявших около 2−3-х чашек кофе ежедневно. В этом случае вероятность летального преждевременного исхода снижалась примерно на 18%.

Что касается непосредственно заболеваний, то среди любителей этого напитка реже выявлялись сердечно-сосудистые болезни, они меньше страдали диабетом, реже болели гриппом и пневмонией. Была отмечена и еще одна интересная особенность — любители кофе оказались менее подвержены суицидальным наклонностям.

Также ученые отметили и связь употребления данного напитка с полезными привычками. Регулярные занятия спортом, активный образ жизни и отсутствие вредных привычек были дополнительными положительными факторами увеличения продолжительности жизни любителей кофе.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (голосов: 1 , среднее: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
НОВОЕ
  • Парализованный человек сможет управлять руками с помощью протеза
  • Разработаны вечные пломбы, которые могут лечить зуб
  • Компьютерные технологии будут использовать для борьбы со старостью
  • Влияет ли прием обезболивающих на работу сердца: мнение ученых
  • Удивительное: мышцы можно плести, ученые рассказали как

Вам может быть интересно

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *