Как распознать депрессию: найдены новые симптомы

Запись размещена в разделах: Медицинские факты Добавить в избранное

Депрессия — бич 21-го века, рано или поздно с ней сталкивается любой человек. К этому заболеванию в обществе не относятся со всей серьезностью, в то время как оно становится причиной многих проблем. Среди них нужно выделить головные боли, бессонницу, психические расстройства, упадок сил и т. д.

Ученые уже давно доказали, что когда организм испытывает стресс, ему сложнее справляться с болезнями. Плюс ко всему этому появляется усталость, из-за которой не хочется ничего делать. Это является одной из причин суицидального настроения.

Международная группа исследователей еще детальнее решила изучить депрессию, и им это удалось. В результате они сделали вывод, что душевный дисбаланс значительно влияет на состояние здоровья человека. Такое заявление было сделано в статье, опубликованной на страницах журнала Pain в 2004-м году.

Как оказывается, под воздействием стресса может обостриться астма, бронхит, сахарный диабет и другие хронические заболевания. На фоне этого возникает упадок сил, трудно заставить себя встать с постели и что-то сделать.

Чтобы защитить себя от последствий депрессии, нужно вовремя распознавать ее и лечить. Она дает о себе знать следующими симптомами:

общая слабость;
головная боль;
плохое настроение;
головокружение;
плохой аппетит;
нарушение сна.

Ученые же, принимавшие участие в исследовании, выявили, что к симптомам депрессии также относятся боли в суставах и желудке, часто возникающая одышка и раздражительность по мелочам. К этому специалисты пришли после обследования пациентов, жаловавшихся на упадок сил.

Учитывая сложность течения заболевания, ученые советуют больным не затягивать с обращением к психотерапевту. Не стоит откладывать его в долгий ящик еще и потому, что в случае перехода депрессии в хроническую форму человек может столкнуться с более серьезными нарушениями. К наиболее опасным из них относятся проблемы с сердцем и сосудами, остеохондроз и артрит.

Если нет возможности вовремя обратиться к специалисту, стоит незамедлительно отвлечься от плохих мыслей и переключиться на работу, хобби или заняться другими делами. Положительно влияют на психику рисование и прослушивание спокойной музыки.