Tvoelechenie Tvoelechenie
поиск

Какие продукты можно кушать, если повышен сахар?

Запись размещена в разделах: Консультации врача Добавить в избранное

Екатерина  спрашивает:

Здравствуйте, сегодня сдавала кровь на сахар, результат показал 5,2, сказали повышенный. Я беременная, на 6 месяце, полная, рост 164см. вес 112кг. Сказали соблюдать диету, а что именно можно и что нельзя не сказали, какие продукты можно кушать, какие нельзя и питье тоже интересует. Спасибо.

Ответ:



Екатерина, что касается сахара в крови, если раньше он не повышался, то, скорее всего, Вам нужно просто сбалансировать диету и сдать повторный анализ. Это все должен был объяснить врач на приеме. Как и то, как правильно питаться в Вашем положении.

К сожалению, многие будущие мамочки стесняются расспросить врача на приеме, а ведь акушер-гинеколог должен быть наилучшим советчиком в этом интересном периоде: он видит, как развивается беременность и знает что нужно и маме, и малышу.

Если говорить об общих рекомендациях — Вам нужно как можно меньше употреблять сахара и сладостей, по максимуму исключить мучные блюда из рациона. Фрукты и овощи — то, что полезно и Вам, и маленькому. Не стоит злоупотреблять апельсинами, а вот традиционное яблочко можно смело включать в рацион в неограниченном количестве. Мясо лучше употреблять не жирных сортов и отварное, не нужно увлекаться жареной и острой пищей. В вашем случае будут полезны не жирные сыры и молочная продукция. От майонеза лучше отказаться.

Сколько употреблять жидкости — сказать сложно, не зная, как протекает Ваша беременность. Если имеется склонность к отекам, жидкость нужно ограничивать. Это тоже вопрос к врачу. А пить лучше натуральные соки, компоты. В зимнее время очень полезен отвар шиповника — и вкусно, и витаминов много.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока нет голосов)
Loading ... Loading ...
НОВОЕ
  • Парализованный человек сможет управлять руками с помощью протеза
  • Разработаны вечные пломбы, которые могут лечить зуб
  • Компьютерные технологии будут использовать для борьбы со старостью
  • Влияет ли прием обезболивающих на работу сердца: мнение ученых
  • Удивительное: мышцы можно плести, ученые рассказали как

Вам может быть интересно

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *